Exhorta IMSS a cuidar la alimentación en estas fiestas decembrinas.

• Hasta seis kilos puede subir una persona en el consumo de alimentos decembrinos.
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Redacción // www.orizabaenred.com.mx
Orizaba, Ver.- Hasta seis kilos puede subir de peso una persona por consumo no moderado de alimentos en la época decembrina, lo cual va en deterioro de su salud, explicó la jefa de Nutrición en el Instituto Mexicano del Seguro Social, Sharon García Martínez .

"Es importante que las comidas estén acompañadas de ensaladas, frutas y verduras, bebidas con poca azúcar, y como medida para pastel, deberá ser de un grosor de un dedo, además de no poner demasiada sal en los alimentos y de preferencia que tengan poca grasa".

Periódicamente el instituto intenta crear una cultura de la alimentación para evitar la obesidad, sin embargo, la mayoría de las personas opta por consumir los platillos que más les gusta en grandes cantidades, y no sólo en ésta época decembrina, si no en todos los lapsos vacacionales del año, lo cual da como resultado el descontrol.

"Para las personas que padecen presión alta o diabetes este descontrol podría ser fatal si no se controla la cantidad de comida y bebidas durante las posadas, convivios y cenas".

Recomendó que comer chicharrón, el chorizo y tocino, se puede acompañar con agua de sabor con poca azúcar o un ponche; de ser posible, evitar o moderar el consumo de bebidas alcohólicas, ya que contienen calorías.

26/12/16 Nota 122715 

Exhorta IMSS a prevenir la gastritis en infantes.
Advierte IMSS sobre daño por consumo de agua fría.
Consumo de grasas causas de pancreatitis.
Fiestas decembrinas pueden dejar hasta seis kilos extra de peso: Nutrióloga.
Llama IMSS a evitar excesos en fiestas patrias.q
Niños y adultos mayores con mayor riesgo de trastornos hidroelectrolíticos.
Alimentación sana para cuidar riñones: Nefróloga.
Recomendaciones del IMSS para evitar descomposición de alimentos.
Lactancia materna y alimentos ricos en hierro para prevenir anemia.
Promueve SAGARPA-CONAPESCA el consumo de pescados y mariscos.


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Impulsa diputado que licencias de manejo tipo C y D sean permanentes.
 
Perfilando.


Redacción//www.orizabaenred.com.mx
El diputado Rogelio Arturo Rodríguez García del grupo legislativo MORENA, presentó una iniciativa con proyecto de decreto que adiciona un segundo párrafo al artículo 56 de la Ley de Tránsito y Seguridad Vial para el Estado con el objeto de establecer que las licencias tipo C y D sean de carácter permanente.

Durante la décima segunda sesión ordinaria,   ...

 

• Fernando Yunes y Chucho Moreno

Por Iván Calderón
En plena vísperas de navidad al parecer, las candidaturas para la elección municipal por la alianza PAN-PRD en Veracruz y Coatzacoalcos se encuentran resueltas.

De esta forma, serán Fernando Yunes Márquez y Jesús Moreno Delgado los respectivos abanderados en estos núcleos poblacionales, augurándoles a estos personajes importantes triunfos   ...

     
Advierte IMSS de trastorno afectivo estacional.
 
Exhorta diputado Manuel Francisco Martínez a respetar Ley de Protección Animal.

La tristeza que alguna parte de la población siente durante el invierno, forma parte de la sintomatología del trastorno afectivo estacional, que se origina por la lejanía del sol con respecto a la tierra, y que si se junta con otros factores, como son la crisis económica, problemas familiares o sentimentales, puede llevar a un intento de suicidio o bien a la consumación del mismo.

La psiquiatra   ...

 


Redacción//www.orizabaenred.com.mx
El diputado del Partido Verde Ecologista de México (PVEM) Manuel Francisco Martínez Martínez hizo un llamado para respetar el marco jurídico del estado en materia de protección y bienestar animal en aras de consolidar una nueva cultura para todos los veracruzanos.

Durante la décima segunda sesión ordinaria, del primer año de labores, el diputado   ...

     
Un treinta por ciento de la carretera al municipio de Tehuipango se encuentra fracturado.
 
Rinden protesta ante el Pleno del Congreso los integrantes de la CEAPP.

Por: Jacinto ROMERO FLORES.
Tehuipango, Veracruz. - Debido a las condiciones climatológicas que ha imperado en los últimos días, ha provocado serias afectaciones a los tramos carreteros en la sierra de Zongolica, al menos en la carretera que conduce a la cabecera municipal de Tehuipango, un tramo de pavimento hidráulico se quebró en su totalidad.

Este lugar se ubica en el carril de subida   ...

 


Redacción//www.orizabaenred.com.mx
Ante el Pleno de la LXIV Legislatura de Veracruz rindieron protesta los 9 comisionados y el Secretario Ejecutivo de la Comisión Estatal de Atención y Protección de Periodistas (CEAPP), esto como resultado de la aprobación el pasado 20 de diciembre de la propuesta del gobernador Miguel Ángel Yunes Linares.

Durante la décima segunda sesión ordinaria,   ...

PROSPERA sigue cumpliendo sus compromisos: PHO. 23/12/16
Aprueba Congreso sancionar abandono de personas enfermas o adultas mayores. 23/12/16
Fiestas decembrinas pueden dejar hasta seis kilos extra de peso: Nutrióloga. 23/12/16
"Habrá que entablar reunión con las nuevas autoridades del transporte público": Castelán. 22/12/16
Ante diputados, rinde cuentas el titular de la SSP sobre actuar de policías. 22/12/16

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Nuevo señalamiento contra el Juez de lo penal en Orizaba.
 
Alumnos de la Escuela de fútbol Coyotes La Perla, jugarán 6 finales.


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Orizaba, Ver.-Lo que comenzó como un rumor, podría convertirse en un señalamiento directo en contra del Juez de lo Penal y de Control, Juan Luis Mendoza Rosas, ya que supuestos ciudadanos afectados, aseguran tras el anonimato que este funcionario habría solicitado una fuerte cantidad de dinero, para agilizar el proceso legal de su familiar.

De acuerdo con la persona   ...

Critica ANTAC a Gobierno Federal, ante derroche de recursos para el Mundial.
Entrega Ayuntamiento y DIF 350 playeras para seguidores de la selección mexicana.
Reconoce Sección 26 del SNTSA a trabajadores de la salud de Veracruz.
Delatan presunto nepotismo de Juez Penal en Orizaba.
 

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La Perla, Ver.-Este sábado, la escuela de fútbol Coyotes de La Perla participará en seis finales de distintas categorías en la Ciudad del Fútbol en Orizaba, consolidándose como uno de los proyectos deportivos más exitosos de la región.

Este logro es resultado del trabajo constante realizado durante los últimos años por entrenadores, padres de familia, jugadores y autoridades   ...

La Perla, es un aliado  en la protección del Medio Ambiente.
Corazón Palestino, refrenda su compromiso con la ciudadanía mendocina.
Piden militantes a Corazón Palestino para el 2027 a la local por MORENA.
Vuelca tractocamión en la Cumbres de Maltrata.
     
Masajista orizabeños campeón en primera división.
 
Nota vacía

Orizaba, Veracruz. - Después de que el ex futbolista profesional y también ex director técnico Cristóbal Ortega (+) le diera una oportunidad hace ya algunos años en el equipo profesional de los extintos tiburones rojos de Veracruz, Gabriel Osorio tuvo que vérselas difíciles en su natal Orizaba.

Mientras que luchaba por seguir nuevamente su sueño en el máximo circuito, brindando la atención   ...

 


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Orizaba, Ver.-Lo que comenzó como un rumor, podría convertirse en un señalamiento directo en contra del Juez de lo Penal y de Control, Juan Luis Mendoza Rosas, ya que supuestos ciudadanos afectados, aseguran tras el anonimato que este funcionario habría solicitado una fuerte cantidad de dinero, para agilizar el proceso legal de su familiar.

De acuerdo con la persona   ...



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