Pide IMSS Veracruz Sur a pacientes hipertensos mantener un control adecuado.

• Es fundamental mantengan niveles menores a 130/80 mmHg y mayores de 110/70 mmHg.
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Redacción// www.orizabaenred.com.mx
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Veracruz Sur recomienda a los pacientes con hipertensión arterial llevar un seguimiento mensual y tener un estricto apego al tratamiento para controlar la enfermedad y reducir futuras complicaciones cardiovasculares.

El médico internista del Hospital General Regional (HGR) No. 1 de Orizaba, Efrén Flores Onofre , explicó que en los pacientes con hipertensión es fundamental que mantengan sus niveles de presión arterial menores a 130/80 mmHg y mayores de 110/70 mmHg, eviten la vida sedentaria, el consumo de alcohol y tabaco y restrinjan la ingesta de alimentos con sal.

Flores Onofre refirió que estos pacientes deben llevar una dieta balanceada y baja en sal y grasa; el exceso de sal causa retención de líquidos y en consecuencia aumenta la tensión arterial, se debe limitar al mínimo el consumo de grasas saturadas y de alimentos hipercalóricos y por el contrario se recomienda consuma alimentos ricos en potasio, como legumbres y verduras.

El alcohol y el tabaco también favorecen al aumento de la presión arterial, por lo que es necesario que se evite el consumo de ambas sustancias y con ello se reduzcan los factores de riesgo para las enfermedades del corazón y circulación.

El especialista precisó que las personas hipertensas tienen que adoptar un estilo de vida saludable, por lo que es necesario que realicen ejercicio físico de tipo aeróbico de forma regular, los cuales además de reducir la presión arterial, favorecen al mantener un peso adecuado y a fortalecer el corazón.

Añadió que los pacientes por ningún motivo deben pausar su tratamiento farmacológico, evitar la automedicación, y sobre todo acudir a sus citas de control programas para mantener una toma de presión constante y, así saber que está controlada.

Finalmente, el médico refirió que en cada Unidad de Medicina Familiar (UMF) se encuentran los módulos PrevenIMSS donde se toma la presión arterial a los derechohabientes, con la finalidad de verificar que los niveles sean óptimos y detectar alguna sospecha de la enfermedad.

16/06/23 Nota 138788 

Invita IMSS Veracruz sur a pacientes hipertensos a continuar sus chequeos en las UMF.
Realiza IMSS Veracruz Sur cirugías de cataratas en HGR No. 1 de Orizaba.
Invita IMSS a monitorear su presión arterial.
Recibe IMSS Veracruz Sur ecocardiógrafo bidimensional.
Invita IMSS Veracruz Sur a Jornada de Donación de Sangre.
Llama IMSS a no bajar guardia contra COVID-19.
Firman acuerdo de gestión Veracruz Sur y Norte.
Cuenta IMSS Veracruz Sur con Cinco hospitales híbridos.
Promueve IMSS Veracruz Sur donación altruista de sangre.
Invita IMSS Veracruz Sur a Jornadas de Vasectomías sin Bisturí.


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En Nogales se realizará una nueva edición de "Manos Veracruzanas".
 
Atenderá módulo del INE en Nogales, los días 15, 16, 19 y 20 de junio.


Redacción// www.orizabaenred.com.mx
Nogales, Veracruz. - En el marco de la celebración del día del padre, en los pasillos del palacio municipal de Nogales Veracruz, se realizará una nueva edición de la exposición "Manos Veracruzanas", que busca fomentar el comercio local, entre artesanos, pintores y emprendedores de la región de las altas montañas.

Ana Gloria Palestino Campos, directora   ...

 

Redacción// www.orizabaenred.com.mx
Nogales, Veracruz. - El módulo móvil del Instituto Nacional Electoral (INE), brindará servicio en la planta baja del palacio municipal de Nogales Veracruz, durante los días 15, 16, 19 y 20 de junio.

Sergio Hernández Granillo, titular del módulo itinerante del Distrito XVIII Zongolica del INE, confirmó lo anterior y sugirió a quienes cuenten con   ...

     
Convoca SIPINNA Nogales, a participar en concurso fotográfico.
 
Abren convocatoria para adquirir plantas de aguacate Hass.


Redacción// www.orizabaenred.com.mx
Nogales, Veracruz. - En el marco del Día Mundial Contra el Trabajo Infantil, El Sistema de Protección Integral de Niñas Niños y Adolescentes (SIPINNA) en la ciudad de Nogales Veracruz, a cargo de Uriel Rodríguez Trujillo, convoca a participar en el concurso fotográfico "¿Cómo vives la educación?", Que tiene como finalidad evitar el trabajo infantil.

El   ...

 

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Nogales Veracruz. - Con el objetivo de apoyar la economía de las familias nogalenses, especialmente de productores del municipio y de la región de las altas montañas, se abrió el período para anotarse y poder adquirir a bajo costo plantas de aguacate Hass.

Eva Vázquez Martínez, directora de fomento agropecuario, destacó el respaldo que ofrecen el alcalde,   ...

     
Ejecutan primera jornada de limpieza en zona de vías en Nogales.
 
En Nogales Veracruz, productores adquirieron plantas para siembra a bajo costo.

Nogales, Veracruz. - Para continuar con las acciones que favorecen el medio ambiente y una ciudad más limpia, se llevó a cabo la primera jornada de limpieza en el área adyacente a las vías del ferrocarril.

Jesús Flores Zárate, director de Ecología y Medio Ambiente municipal, agradeció a nombre del alcalde Ernesto Torres Navarro, la participación de personal de la empresa FERROSUR, quienes mostraron   ...

 


- A precio accesible se pusieron en venta plantas de: limón, durazno, ciruela, arándano, entre otras.

Redacción// www.orizabaenred.com.mx
Nogales, Veracruz.- Productores, agricultores y el público en general, tuvieron la oportunidad de adquirir a bajo costo plantas para la cosecha, entre las que destacan: limón, durazno, ciruela e higo arándano y entre otras especies.

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Estudiantes de excelencia académica, representarán a Nogales en la Olimpiada de Conocimiento 2023. 09/06/23
Trabaja Hidrosistema de Córdoba en reparación de fuga del sistema "Agua Para Todos". 09/06/23
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Delatan la presencia de sujetos armados en carreteras de la zona montañosa.

Con 41 votos a favor, el Pleno de la LXVI Legislatura aprobó el dictamen por el que se reforma los artículos 33 y 36 fracción XXI de la Ley Orgánica del Municipio Libre para establecer que los ayuntamientos tendrán la atribución de acordar -en sesión de Cabildo- la fecha en que la o el Presidente Municipal rendirá el Informe de labores sobre el estado que guarda la administración pública municipal.

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Abre IMSS Veracruz Sur convocatoria para médicas y médicos especialistas.
Entre lo utópico y lo verdadero.
Informes municipales se realizarían en la fecha que determine el Cabildo.
Entre lo utópico y lo verdadero.
 


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Por la noche, a los grupos de emergencia, fueron enviados dos audios en donde transportistas daban conocimiento   ...

Autoridades laborales solapan a empresarios de Súper Ahorros en Córdoba.
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Temen asaltos, piden transportistas a Guardia Nacional vigilar carretera Acultzingo.
     
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El sensible fallecimiento de André Marín unió a todo el gremio del periodismo deportivo, esto sin importar las diferencias que llegó a tener con algunos de sus colegas tanto en TV Azteca como en ESPN, siendo algunos de ellos José Ramón Fernández y Christian Martinoli.

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El nombre de Gala Montes volvió a cobrar fuerza, pero no por su participación en "La casa de los famosos México", sino por el supuesto romance que mantuvo con Fofo Márquez.
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