Buena alimentación y ejercicio; acciones para evitar enfermedades renales: IMSS.

Buena alimentación y ejercicio; acciones para evitar enfermedades renales: IMSS.
A+   A-
www.orizabaenred.com.mx
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Veracruz Sur, invita a la población a fomentar y mantener estilos de vida saludable con el objetivo de prevenir enfermedades en los riñones, los cuales, de no funcionar correctamente pueden intoxicar el cuerpo del paciente llegando a ser letales para el mismo.

En el marco del Día Mundial del Riñón (14 de marzo), la nefróloga del Hospital General Regional (HGR) No.1, en Orizaba, explicó que los riñones son órganos que se encargan de filtrar los desechos y el exceso de líquidos de la sangre, que luego son secretados en la orina, producir hormonas y mantener el equilibrio de minerales como el calcio y el fósforo.

Explicó que para tener unos riñones sanos es necesario fomentar hábitos saludables como llevar una correcta alimentación, mantener un peso adecuado, llevar un control regular de los niveles de glucosa en sangre, monitorear la presión arterial, evitar fumar e ingerir bebidas alcohólicas, hidratarse correctamente y evitar la automedicación.

Señaló que entre las enfermedades renales más comunes están: enfermedad renal crónica, la cual afecta la capacidad de filtración del riñón para mantener el control de la hemoglobina; sus síntomas son hinchazón por la retención de los líquidos, insuficiencia urinaria, pérdida de electrolitos y oxidación metabólica.

Entre otras afecciones están la insuficiencia renal: ocurre cuando los riñones pierden su capacidad de purificar los desechos en la sangre; calculo renales, conocidos popularmente como piedras en el riñón, son masas sólidas compuestas de pequeños cristales; y cáncer de riñón, neoplasia maligna que no suele presentar síntomas en sus etapas tempranas.

Refirió que entre los principales síntomas de las enfermedades renales están: cambios en la producción de orina (aumento, disminución o presencia de sangre), hinchazón de parpados y de extremidades, dolor de espalda y cabeza, falta de apetito, cansancio, vómitos, insomnio y dificultad para respirar.

Finalmente, la especialista enfatizó la importancia de la prevención, por lo que exhortó a la población a mantenerse activo, y llevar un control de los niveles de glucosa y de la presión arterial y en caso de presentar síntomas o tener dudas, acudir a la Unidad de Medicina Familiar (UMF) correspondiente para recibir la orientación necesaria.

14/03/24 Nota 139991 

El colesterol elevado puede ocasionar enfermedades cardiovasculares: IMSS Veracruz Sur.
Llama IMSS a donar sangre de forma altruista.
Alimentación clave para prevenir enfermedades crónicas y daños en el riñón: IMSS.
Explica IMSS beneficios de la Radiología.
Exhorta IMSS a hombres a cuidar su salud.
Recomienda IMSS consumir alimentos con vitamina C para evitar enfermedades respiratorias.
Explica IMSS sobre síntomas de trombosis.
En alerta IMSS por enfermedades respiratorias.
Participa IMSS Veracruz Sur en "Segundo Simulacro Nacional 2023".
Advierte IMSS Veracruz Sur riesgos de ácido úrico elevado.


Arriba             
No para la violencia en la zona centro del Estado, Cuitláhuac y Carrillo Puerto son zona de riesgo.
 
Toman el Instituto Atenas de Orizaba.

www.orizabaenred.com.mx
Córdoba, Ver. - tras un fuerte operativo, realizado en el municipio de Carrillo Puerto, fuerzas del orden hallaron armamento y vehículos abandonados, esto después de una balacera que se registró en esta localidad, en donde por fortuna no hubo muertos

Sin embargo, patrullas de la Fuerza Civil y Seguridad Pública del Estado, echaron mano de algunas personas que para   ...

 

Orizaba, Ver. - Un grupo de Jóvenes graduados del Instituto Atenas ubicado en el primer cuadro de la ciudad de Orizaba, tomaron las instalaciones de este edificio en protesta por el retraso en la entrega de sus títulos universitarios.

Pese a que desde la mañana de este martes impidieron actividades en este instituto, hasta la noche del mismo día, no tenían respuesta a sus exigencias.

Mariem   ...

     
Entre lo utópico y lo verdadero.
 
Morena y sus aliados siguen con su simulación en el tema del INAI: Julen Rementería.

• Trabajadores y familiares quedan en la indefensión si fallecen o sufren accidente de trabajo…

Por Claudia Guerrero Martínez.
Nos envían un relato indignante, de un tema del que muchos hablan, pero poco se difunde en los medios de comunicación y es el hecho de que todos los trabajadores de la SEV, tanto estatales, como federales, tienen la prestación un Seguro de Vida Institucional y recordemos,   ...

 

• Reprochó que el INAI está por cumplir dos años sin tener quórum completo por culpa del Ejecutivo federal y de los subordinados de Morena en el Senado.

www.orizabaenred.com.mx
El Coordinador de las y los senadores del PAN, Julen Rementería del Puerto, acusó de simulación la discusión en el Pleno del Senado, de dos vacantes para el Instituto Nacional de Acceso a la Información (INAI),   ...

     
Los presos no sentenciados sí pueden votar: Abogados.
 
Exigen a la UV inscripción en línea.

Xalapa, Ver. - Abogados pertenecientes a diversas corrientes políticas, e incluso independientes, insisten en que los derechos de las personas recluidas en un penal deben respetarse, sobre todo, de quienes aún no son señalados como responsables de haber cometido algún delito.

Tienen la seguridad que el gobierno federal tiene temor de conocer el resultado al permitir que este derecho se lleve   ...

 


www.orizabaenred.com.mx
Xalapa, Ver. - Jóvenes aspirantes a ingresar a la Universidad Veracruzana a sus diversas carreras y quienes realizan su selección de materias, se dijeron afectados, luego de enterarse que el proceso virtual había sido suspendido.

Debido a esto, en la capital del Estado un nutrido grupo de los interesados, realizaron bloqueos y manifestaciones exigiendo una explicación   ...

Insisten jubilados de CIVSA en rescatar propiedades del sindicato. 12/03/24
Preparan Segundo Festival de la Fresa. 12/03/24
Acuden mujeres de La Perla a distintos talleres de capacitación. 11/03/24
En evidencia la capacidad de la Fiscalía del Estado. 11/03/24
Entre lo utópico y lo verdadero. 11/03/24

Arriba             

Entre lo utópico y lo verdadero.
 
Fuerzas Federales y Estatales catean vulcanizadora en Nogales.

* Atanasio García Durán abusó y embarazó a estudiantes como docente en la UV; hoy asegura ser un "error" haber elegido a Rocío Nahle...
* Sin tratar de defender a la gobernadora Rocío Nahle, pues ella se defiende sola, este "Doctor" patito en la UPAV, a quien le regalaron el posgrado para poderse jubilar en la UV,  debería quedarse callado, pues cuando era docente, era repudiado por su constante   ...

Entre lo utópico y lo verdadero.
Avala Veracruz reforma que homologará a nivel nacional el delito de feminicidio
Un herido en choque de una camioneta contra una motocicleta.
Entre lo utópico y lo verdadero.
 

www.orizabaenred.com.mx
Nogales, Ver.-  Fuerzas Federales y Estatales llevaron a cabo un cateo en una vulcanizadora ubicada sobre la avenida principal de Nogales.

Al sitio arribaron elementos de las Fuerzas Federales y Estatales así como personal de la Fiscalía General del Estado como parte de una investigación en curso. Por motivos que no se dieron a conocer ,al menos cuatro hombres fueron   ...

Atienden tres casos más de gusano barrenador en Fortín.
Bloquean vialidad en Chocamán.
Aprueba Congreso Ley que garantiza seguridad inmediata a mujeres.
Proyecto carretero iniciará en un mes en Ixtaczoquitlán.
     
Nota vacía
 
Nota vacía

* Decenas de niños serán cambiados por una plaza comercial o, los Portales de Orizaba.

www.orizabaenred.com.mx
Orizaba, Ver.- Como detestable e insensible calificaron orizabeños, la intención de vivales, quienes pretenden desaparecer la Casa Hogar que se ubica en las inmediaciones del parque, "Francisco I Madero, La Concordia" en la calle de sur 23 entre las avenidas oriente 2 y 4, todo esto,   ...

 

* Decenas de niños serán cambiados por una plaza comercial o, los Portales de Orizaba.

www.orizabaenred.com.mx
Orizaba, Ver.- Como detestable e insensible calificaron orizabeños, la intención de vivales, quienes pretenden desaparecer la Casa Hogar que se ubica en las inmediaciones del parque, "Francisco I Madero, La Concordia" en la calle de sur 23 entre las avenidas oriente 2 y 4, todo esto,   ...



www.orizabaenred.com.mx 2026 Todos los derechos reservados.