Usar zapatos con tacón dañan, pies, tobillos, rodillas, caderas y columnas.

• Puede causar deformaciones.
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• Ocasiona daños al sistema óseo.

Por: Edgar Gómez.
El uso frecuente de tacones de tres o cuatro centímetros (independientemente de que si son de plataforma o delgados como aguja) causan daño a pies, tobillos, rodillas, caderas y columna, la alteración es mayor y en menor tiempo si la persona tiene sobrepeso o es obesa, también hay más propensión a caídas y dependiendo del lugar y de cómo estas ocurran, los efectos pueden ser incalculables, indicaron traumatólogos del Hospital de Especialidades ‘Lic. Ingancio García Téllez’ del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Orizaba.

Dijeron que desafortunadamente hasta que se presenta dolor en columna, en plantas de los pies, en rodillas o en caderas, es cuando se solicita atención médica. Entonces el daño ya está hecho y corregirlo requiere de un difícil tratamiento y muchas veces de cirugía, por lo que recomiendan una atención ortopédica oportuna para rehabilitar el área afectada.

Los riegos del daño óseo se disminuyen si se realiza ejercicio sistemático desde la infancia y durante toda la vida ya que fortalece el sistema muscular. Un defecto de postura, como caminar "chueco", "encorvado" o "jorobado, puede corregirse si se atiende a tiempo con un especialista.

Explicaron que los tacones altos provocan que el arco anterior del pié (se ubica en la parte anterior a los dedos) quede más abajo, por lo que todo el peso del cuerpo recae en esta área de la planta, cuando la presión es en la punta el dedo "gordo" (primer metatarsiano)produce con el tiempo ruptura de ligamentos, desarrollando lo que se conoce como "juanete", que puede llegar a ser muy grande y doloroso, a grado tal que se necesita de cirugía para atenderlo, también se desarrollar callosidades por el rozamiento con el zapato.

Los tobillos también sufren alteración, sobre todo esguinces, por la ruptura de ligamentos, debido a que hay una mayor orientación de los talones hacia dentro, aclaran que las mujeres por su anatomía (caderas más anchas que los hombres) tienden a caminar de esta manera, lo que se acentúa con el uso de tacones altos.

Agregan que mientras más altura tenga el tacón, se afecta la columna vertebral ya que es mayor la inclinación del cuerpo hacia adelante y se necesita un sobre esfuerzo para mantener el equilibrio y no caerse, cualquier postura prolongada hace que la columna se acostumbre a esta posición, por lo que al dejar tacones altos, los músculos y ligamentos se estiran y se presenta el dolor.

28/08/10 Nota 82775 

La obesidad daña la columna vertebral.
Caleidoscopio.


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"Hay que darle oportunidad a los Homosexuales": Masones.

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Orizaba, Ver.- Es prudente dar oportunidad el beneficio de la duda a las parejas homosexuales en lo referente a la adopción de hijos ya que las parejas heterosexuales no han sido garantía en el buen desarrollo de los niños, así lo dieron a conocer representantes de las logias masónicas.

Evodio Cid Sebastián, diputado gran maestro del distrito masónico, señaló que hasta ahora se han visto delitos   ...

     
Grupo de Senadores y Diputados verifica funcionamiento y seguridad de Laguna Verde.
 
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Atendiendo el punto de acuerdo propuesto por el Senador de Veracruz Juan Bueno Torio, el día de hoy se lleva a cabo una visita de supervisión a la planta nucleoeléctrica de Laguna Verde, dicha inspección será realizada por un grupo de trabajo que fue designado el pasado 30 de junio por el Senado, conformado por los Senadores Francisco Arroyo Vieyra del PRI, Juan Bueno Torio   ...

 

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"Nosotros ya comenzamos a sentir temperaturas   ...

     
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Derrumbe deja un muerto y un lesionado en Soledad Atzompa.
 

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Bloquean vialidad en Chocamán.
Aprueba Congreso Ley que garantiza seguridad inmediata a mujeres.
Proyecto carretero iniciará en un mes en Ixtaczoquitlán.
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