Exhorta IMSS a informarse sobre hipertensión arterial.

Exhorta IMSS a informarse sobre hipertensión arterial.
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De la redacción.
La hipertensión arterial se ha convertido en un mal silencioso. Es un padecimiento bastante común en nuestro país, aun que no se conocen todas las causas que la producen, sí los factores de riesgo para padecerla para evitarlos, además es conveniente tomarse la presión con frecuencia para checar que se encuentre en los niveles óptimos, sugiere el doctor Alfonso Mancillas Ortiz , integrante de la Jefatura de Prestaciones Médicas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).

Explicó que el término hipertensión se utiliza para describir la presión arterial alta, agregando que cada vez que late o palpita el corazón, bombea sangre hacia las arterias, la fuerza con la que la sangre golpea las paredes de las arterias es la presión arterial, que a su vez hace que la sangre circule por todo el cuerpo.

Reconoció que incluso padeciendo de hipertensión arterial, puede que no se presente ningún síntoma que lo revele; de manera que es recomendable recomiendo realizarse un examen periódico de los signos vitales, donde tales exámenes revelaran si se sufre de afecciones de este tipo.

Añadió que se dice que la presión arterial es normal cuando se ubica entre los parámetros de 120 sobre 80, y cuando la fuerza que se ejerce sobre las arterias es superior a estos números se produce la hipertensión arterial.

Con respecto a los factores de riesgo para padecerla, señaló como más notables el consumo elevado de sal, el abuso del alcohol y tabaco, falta de ejercicio y exceso de estrés, así como antecedentes de familiares cercanos que padezcan o hayan padecido hipertensión.

Señaló que una medida efectiva de prevenir o controlar esta afección incluye revisar periódicamente la presión, así como evitar la obesidad consumiendo una alimentación saludable y evitando caer en una vida sedentaria.

El especialista recomienda inmiscuirse un poco mas en la vida del ejercicio físico regular, ya que con el se atraen bastantes beneficios a la salud, haciéndolo por lo menos 3 veces a la semana con una duración de 30 minutos aproximadamente, preferentemente caminata.

Al igual que eliminar la sal o reducir su consumo lo más posible, y de la misma forma evitar el exceso de grasa animal de la alimentación así como aumentar el consumo de verduras, frutas y leguminosas. Otra recomendación es no fumar y evitar el consumo de alcohol, así como el estrés intenso.

Para finalizar el galeno informó que en las estadísticas de este año registradas en la delegación Veracruz Sur se presentaron 2,315 casos casos acumulados hasta el mes de abril e invito a las personas que deseen integrarse a actividades físicas para que acudan al Centro de Seguridad Social Veracruz Sur donde hay magníficos programas y actividades enfocadas a la conservación de la salud.

13/05/11 Nota 88711 

Ante frentes fríos, hipertensos deben extremar cuidados.
Invita IMSS a prevenir la depresión.
El 50% de las personas que padecen tuberculosis fallecen por no tratarla a tiempo.
EL IMSS advierte el riesgo de sufrir golpe de calor.
Invita el IMSS a donar sangre en forma altruista.
Un verdadero milagro la recuperación de Juanita.
Destaca IMSS la importancia del consumo de agua.
Ha distribuido IMSS Veracruz sur más de 131 mil cartillas de salud para niños.
Realiza IMSS semana para la gente grande.
Varicocele, afecta a hombres de entre 15 y 25 años de edad: IMSS.


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Recomienda IMSS realizar revisiones periódicas de próstata.
 
Caleidoscopio.

El cáncer de próstata se encuentra entre los de mayor frecuencia entre los varones, por ello el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomienda a los hombres que a partir de los 40 años, se sometan a revisiones periódicas, más aún si presentan síntomas como disminución del chorro de orina, goteo al final de la micción, sentir dolor o ardor, orinar poca cantidad cada vez y frecuentemente,   ...

 

Primer giro.- Dirección de Tránsito del Estado presenta su plan estratégico de modernización; además de sancionar a elementos: Víctor Hugo Alarcón Limón, Director General de Tránsito y Transporte del Estado, presentó el plan estratégico de modernización, cuyo objetivo es brindar un trato digno a los usuarios, así como realizar programas que permitan mejorar la vialidad y las unidades.

"Se está   ...

     
Estado de Veracruz anfitrión del 2º foro nacional de presidentes de las legislaturas de los Estados.
 
Abandera el PRI demandas de taxistas veracruzanos.

Por: GGM.
El gobernador del Estado Doctor Javier Duarte de Ochoa inauguró este jueves el Segundo Foro Segundo Foro de Presidentes de Legislaturas de los Estados, quienes durante dos días tendrán mesas de trabajo para analizar importantes temas para la Nación.

En la cena de recepción celebrada la noche de este miércoles 11 de mayo, el Gobernador Javier Duarte de Ochoa y su señora esposa Karime   ...

 

De la redacción.
Representantes de taxistas de distintas ciudades del estado se reunieron con el presidente del Comité Directivo Estatal del Partido Revolucionario Institucional, Héctor Yunes Landa, para intercambiar puntos de vista con respecto a quejas y demandas.

Yunes Landa reconoció la confianza de los taxistas en el PRI para buscar una solución a temas delicados como lo son el programa   ...

     
Con una mayor comunicación entre ayuntamientos y Gobierno, Veracruz va para adelante: Erick Lagos.
 
El cambio climático impulsa a buscar nuevas fuentes de energía: Partido Verde.

Xalapa, Ver. "En el Gobierno de Javier Duarte se tiene un objetivo claro: el desarrollo y la prosperidad de nuestra gente en toda la geografía veracruzana", así lo expresó el Subsecretario de Gobierno, Erick Lagos Hernández, al recibir al presidente municipal de Ixhuatlán del Sureste, Samuel Hernández Cruz en sus oficinas de Palacio de gobierno.

El munícipe, posterior a intercambiar salutaciones,   ...

 

México debe adecuarse a las nuevas tendencias mundiales en materia de cambio climático, buscar nuevas alternativas para generar energías limpias y lanzar políticas ambientales que busquen contrarrestar este fenómeno, afirmó el delegado nacional del PVEM, Juan Eduardo Robles Castellanos.

Dijo que el cambio climático es un tema fundamental que debe considerarse en las agendas gubernamentales,   ...

La Lluvia, apagó totalmente Pequeños Incendios en la zona Centro. 12/05/11
Diputados locales del PRI se reunieron con el secretario de Salud Estatal. 12/05/11
Apoyamos con hechos la cultura y la educación: Javier Duarte. 12/05/11
La Secretaría de Protección Civil presenta Programa Preventivo en municipios afectados por contingencias. 12/05/11
Diputados del Congreso de Veracruz aprobaron minuta que reforma diversos artículos de la constitución federal. 12/05/11

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Artesano morelense trasciende al transformar al Niño Dios para un público moderno
 
Festejan el Día de la Candelaria con cuadrangular de Payasos en Atzacan.


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Lo que comenzó como una idea personal para regalar piezas únicas a amigos y familiares, terminó convirtiéndose en un proyecto artístico con alcance internacional. Ricardo Baena transformó la tradicional figura del Niño Dios en una propuesta visual distinta, incorporando elementos del arte pop, los cómics y la cultura musical contemporánea.

Cansado de ver las mismas   ...

Fallece Jesús Ramírez  Lobato, periodista y analista social y cultural.
Alcalde toma protesta de autoridades comunitarias de La Perla.
Entre lo utópico y lo verdadero.
Ex presidenta de Mixtla de Altamirano mostró falta de respeto a su partido.
 

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Miguel Layún; ¿qué negocios tiene el exfutbolista mexicano?
 
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Miguel Layún es uno de los exfutbolistas mexicanos que no solamente consiguió jugar en el máximo circuito de nuestro país, sino también en el extranjero, lo que dio paso a firmar contratos millonarios que le permitieron invertir en algunos negocios; te contamos cuáles son.

Fueron 17 años aproximadamente los que estuvo Miguel Layún como futbolista profesional, quien tuvo la oportunidad de jugar   ...

 

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El nombre de Carlos Villagrán volvió a generar interés en redes sociales y buscadores luego de que se retomara el tema de la fortuna que logró acumular a lo largo de más de cinco décadas interpretando a uno de los personajes más icónicos de la televisión latinoamericana. A sus 80 años, el actor continúa activo y vigente, lo que ha llevado a muchos a preguntarse cuánto dinero ganó   ...



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