El consumo de alimentos ricos en vitamina D y calcio como el brócoli, col, lentejas, frijol y soya, además de mantener el peso adecuado, no tomar alcohol y fumar es la mejor forma de prevenir la osteoporosis, padecimiento que afecta en especial a mujeres a partir de los 50 años.
La osteoporosis se caracteriza por la baja densidad y deterioro de los huesos, produciendo fragilidad y mayor riesgo ... |
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Jojutla, Mor.- En el marco de la firma del Convenio de Certificados de Infraestructura Escolar realizado durante la reunión de la Conferencia Nacional de Gobernadores (CONAGO), la secretaria de Educación, Xóchitl Adela Osorio Martínez, celebró el anuncio del Presidente de la República, Enrique Peña Nieto, sobre el incremento salarial de hasta 41 por ciento que recibirán los maestros ... |
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