Exhorta IMSS Veracruz a comer con medida en fiestas decembrinas.

Exhorta IMSS Veracruz a comer con medida en fiestas decembrinas.
A+   A-

Redacción// www.orizabaenred.com.mx
Las fiestas decembrinas además de ser un momento idóneo para rodearse con los seres queridos, también es propicia para comer deliciosos platillos y bebidas que si no se consumen con moderación además de provocar sobrepeso, puede ocasionar una descompensación en el organismo, especialmente a los pacientes crónico- degenerativos, advirtió la directora de la Unidad de Medicina Familiar No. 60, Marien Muñoz Toledo .

Explicó que los excesos en la alimentación o en las bebidas, ponen en riesgo la salud, sobre todo en personas que son obesas, sufren de diabetes, presión alta, ácido úrico elevado o altos niveles de grasas (colesterol y triglicéridos) en la sangre, entre otros padecimientos.

Actualmente, muchas personas sufren de enfermedades que requieren una alimentación especial y deben poner mayor atención en fechas donde la comida y la bebida son parte importante de la celebración. En esta temporada la comida se caracteriza por ser rica en grasas y azúcares, además se consumen bebidas alcohólicas en gran cantidad, lo cual no es saludable.

La especialista IMSS recordó a la población que el cuidar su cuerpo no es tarea de un día o dos, es un hábito que debe incluir fines de semana, días festivos y vacaciones, de ahí que las frutas y las verduras, así como agua natural es lo que debe dominar a la hora de los alimentos.

Muñoz Toledo recomendó a la población cuidar la medida de las porciones de los alimentos, utilizando platos pequeños; comer algo ligero antes de llegar al festejo, por ejemplo: fruta fresca o verdura para evitar llegar con mucho apetito. A lo anterior se le agrega el cuidar el consumo excesivo de grasas, como frituras, empanizados, capeados, crema, mayonesa, mantequilla y azúcares.

Para la cena navideña o de año nuevo es importante utilizar carnes con bajo contenido en grasas como: pollo, pulpa de res y pescado; así como tomar agua natural o en el caso de preparar ponche este deberá de endulzarse con la misma fruta.

Resaltó la importancia de que los pacientes que sufren de enfermedades crónico- degenerativos continúen con sus cuidados y tomen en tiempo y forma su tratamiento médico.

22/12/18 Nota 128849 

Fiestas decembrinas pueden dejar hasta seis kilos extra de peso: Nutrióloga.
Exhorta IMSS a comer con medida en día de muertos.
Incrementan 40 por ciento las urgencias en el IMSS durante fiestas patrias.
Exhorta IMSS a vacunarse contra la influenza.
Exhorta IMSS a prevenir la osteoporosis.
Exhorta IMSS a vigilar los pies de los niños para identificar tempranamente pie plano.
Exhorta IMSS a prevenir la hipertensión arterial.
Exhorta IMSS Veracruz adoptar estilos de vida saludable.
Exhorta IMSS a disminuir el consumo de alcohol.
Exhorta IMSS a practicarse la prueba rápida de SIDA.


Arriba             
Recomendaciones del IMSS Veracruz para prevenir accidentes por el uso de fuegos artificiales.
 
Realiza el PAN pronunciamiento sobre el presupuesto público estatal y federal 2019.

Redacción// www.orizabaenred.com.mx
Con la finalidad de disminuir riesgos y prevenir accidentes relacionados con las festividades decembrinas, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) a través del servicio de urgencias del Hospital General Regional de Orizaba, emitió algunas recomendaciones principalmente en lo relacionado con la pirotecnia, cuyo uso provoca severas lesiones de tipo   ...

 


Redacción// www.orizabaenred.com.mx
En la Novena Sesión del Pleno de la LXV Legislatura, y al hacer uso de la tribuna, el diputado Omar Guillermo Miranda Romero, integrante del Grupo Legislativo del Partido Acción Nacional (PAN), realizó un pronunciamiento sobre diversas consideraciones a los ejercicios de aprobación de los presupuestos públicos del Estado y la Federación.

Esperamos   ...

     
Propone el PAN reducir costo de licencia permanente para motociclistas.
 
Asume ex diputada la dirigencia interina del PRI estatal.


Redacción// www.orizabaenred.com.mx
El diputado Juan Manuel Unánue Abascal, a nombre de las diputadas y diputados del Grupo Legislativo del Partido Acción Nacional (PAN) en el Congreso de Veracruz, presentó la iniciativa de decreto para reformar el artículo 15 del Código de Derechos de la entidad que permitiría reducir al 50 por ciento el costo de licencia permanente a motociclistas.

Durante   ...

 

Orizaba, Ver.- Poca fue la efervescencia o júbilo que una priista de la zona centro asumiera la dirigencia interina del Partido Revolucionario Institucional: muchos fueron los solicitados para emitir alguna opinión y se negaron.

Sin embargo la ex diputada federal, Lilian Zepahua, oriunda del municipio de Tequila, Veracruz ya emitió sus primeras declaraciones a medios de comunicación en el cargo,   ...

     
Como veo…Doy.
 
Analizará Margarita Corro la creación del Consejo de Cuenca Pico de Orizaba-Perote.

• De mal en peor la "Cuarta transformación" de López Obrador…
• Comerciantes con la esperanza de un repunte de sus ventas en esta temporada navideña…

Por: Neftalí Urbina Díaz.
Américo Zúñiga Martínez dejó de ser dirigente del PRI. Ésta se dio a conocer el miércoles. La razón, el ahora exdirigente priista buscará una magistratura. Es uno de los doce aspirantes a ocupar un puesto en el Tribunal   ...

 

La diputada Margarita Corro Mendoza, presidenta de la Comisión Permanente de Medio Ambiente, Recursos Naturales y Cambio Climático del Congreso de Veracruz, se comprometió a revisar el proyecto para crear un Consejo de Cuenca para la región Pico de Orizaba-Cofre de Perote, propuesta de la regidora quinta del Ayuntamiento peroteño, ingeniero Angelina Zavaleta Córdoba.

La mañana de este miércoles,   ...

Atiende diputado Rosales Torres a ciudadanos del municipio de Rafael Delgado. 20/12/18
Exhorta diputada a contralores promover transparencia y rendición de cuentas. 20/12/18
Juez de Zongolica está siendo promovido para formar parte de los 12 magistrados del Estado de Veracruz. 19/12/18
DE TODO UN POCO. 19/12/18
Atiende diputada Adriana Esther a taxistas inconformes de Martínez de la Torre. 19/12/18

Arriba             

Ayuntamiento convierte en basureros, terrenos de Río Blanco.
 
Un éxito la conferencia magistral de Marx Arriaga Navarro Director de Bibliotecas del Gobierno Federal.

Alejandro Villarreal.
Río Blanco, Ver. - Desde hace varios meses, el departamento de limpia pública, como de Parques y Jardines, ha venido arrojando sus desechos en terrenos de esta localidad, lo cual al paso del tiempo genera incendios que afectan a pobladores de varias colonias; algunos predios resultaron ser propiedad privada, por lo que los dueños pedirán a la Secretaría del Medio Ambiente que   ...

Entre lo utópico y lo verdadero.
Vigilarán el presupuesto enviado por la Secretaría de Salud Federal a Veracruz.
Llama IMSS a reforzar las medidas preventivas para evitar contagiarse de COVID-19.
Morenistas critican a sus autoridades municipales, diputados y a su gobernador.
 

Nogales, Ver. - El Director General de Bibliotecas del Gobierno Federal, Marx Arriaga Navarro, quien realizó la tarde de este viernes una magistral conferencia denominada "El Futuro de las Bibliotecas ante una nueva Realidad", esto en las instalaciones del palacio municipal; de manera virtual, se conectaron 18 Estados de la República siguiendo este tema.

La organización estuvo a cargo de la   ...

Mártires del 08 de julio en Maltrata, tema de poco conocido.
Para evitar inundaciones, continúa limpia de caminos y cunetas en Ixtaczoquitlán.
En breve entregaran el tramo Tequila - Atlahuilco.
Este jueves es el día nacional del árbol.
     
OFICIAL: Grupo Caliente vende a los Gallos del Querétaro.
 
Ex Miss Venezuela confirmó su ruptura con Andrés Manuel López Beltrán.

Mediante un comunicado, Grupo Caliente oficializó la venta del Club Querétaro, que a partir de la nueva temporada de la Liga MX tendrá como dueños a un grupo de accionistas encabezados por Gabriel Solares, Greg Taylor y Manuel Velarde.

"Tal como fue dado a conocer por el Licenciado, Enrique Bonilla, presidente de la Liga BBVA MX, el día de hoy en la Asamblea Extraordinaria de la Liga, fue aprobada   ...

David Faitelson y Paco Villa protagonizan pelea en Twitter.
Kuri pidió a SHCP información confidencial para ´demostrar ilegalidad´ de FMF y ganar juicio.
México, víctima de corrupción en Copa América 2015, según serie FIFA Gate.
 

La modelo y actriz venezolana Irene Esser ha confirmado el término de su relación sentimental con Andrés Manuel López Beltrán, el segundo hijo del presidente de México, Andrés Manuel López Obrador.

Aunque la pareja siempre fue especialmente discreta respecto a la confirmación pública de su noviazgo, fue Irene quien fue clara comentando que actualmente se encuentra soltera, y sin ofrecer mayores   ...

¡Dulce María anuncia que está embarazada!
Además de cancelar su boda con JLo, Alex Rodriguez podría perder su fortuna.
Eiza González responde ataques por cuestionamiento sobre el caso de Giovanni.
Sugey Abrego fue víctima de la delincuencia.


www.orizabaenred.com.mx 2020 Todos los derechos reservados.