Invita el CSS a clases de natación para adultos.

Invita el CSS a clases de natación para adultos.
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Redacción// www.orizabaenred.com.mx
Orizaba, Ver.- El Centro de Seguridad Social (CSS) de Orizaba, invita a hombres y mujeres adultos a inscribirse a las clases de natación programadas especialmente para ellos, los días martes y jueves de 17:30 a 19:00 horas; el costo de inscripción es de $ 80 y los pagos mensuales accesibles a todos los bolsillos.

La directora del CSS del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Maria Luisa Contreras destacó los beneficios de la natación, misma que es un actividad de resistencia, debido a que propicia el movimiento continuo, favoreciendo los sistemas cardiovasculares y respiratorios.

Mencionó que aun cuando ya inició el curso de martes y jueves dirigido a hombres y mujeres de 20 a 59 años de edad, las inscripciones continúan abiertas para quien se interese en mejorar sus condiciones de salud a través de esta positiva práctica.

Abundó la entrevistada que en la natación, debido a que los movimientos no son bruscos, se ejercita el corazón con suavidad, ayuda a la adecuada circulación sanguínea, especialmente en las extremidades inferiores por la alternancia de contracciones y descontracciones musculares, además la natación evita la hinchazón y sensación de pesadez y piernas cansadas

Dijo que con la natación se mejora la función pulmonar, debido a que se fortalecen los músculos
Encargados de llenar y vaciar de aire los pulmones, mejorando la respiración; esta práctica deportiva reduce y previene el dolor de espalda y articulaciones, además mejora la postura corporal.

La directora de la también llamada ‘Casa de la Asegurada" reitera la invitación a personas de entre 20 y 59 años de edad para que se integren a este curso especial, ya sea para aprender a nadar quienes no sepan hacerlo o bien deseen mejorar sus técnicas, por lo que recomendó acudir entre las 8 de la mañana y la 8 de la noche al área de trabajo social y solicitar su inscripción. Las clases -recordó- son martes y jueves de 17:30 a 19 horas.

06/03/19 Nota 129426 

Invita el CSS de Orizaba a sus cursos 2019.
Invita IMSS a usuarios a que utilicen servicios digitales para ahorrar tiempo.
Invita IMSS a cursos y talleres en centros de seguridad social.
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Aplica IMSS programas en beneficio de adultos mayores.
Clausura centro de seguridad social actividades del primer semestre.
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Presentan al nuevo administrador del HRRB.
 
Clausura IMSS cursos de especialidades médicas.

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Tras la presentación, los integrantes del cuerpo de gobierno   ...

 

A nivel nacional el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) egresó a poco más de 5 mil médicos al concluir sus residencias médicas de tres años en diferentes especialidades; en Veracruz Sur son 81 profesionistas que recibieron sus respectivos diplomas en ceremonia efectuada en el Teatro del Centro de Seguridad Social en Córdoba, a la que asistieron directivos de la institución y de la Universidad   ...

     
Establece SPC Jornada Estatal de simulacros 2019.
 
Ofrece el HGRO del IMSS estudios con el mastógrafo digital.

Xalapa, Ver.-La Secretaría de Protección Civil (PC), a través de la Dirección General de Capacitación y Adiestramiento, abrió la Jornada Estatal de Simulacros 2019, para que las distintas instituciones y espacios públicos realicen estos ejercicios en sus instalaciones.

La Directora General de Capacitación y Adiestramiento, Ana Elena Taboada Murrieta, indicó que la convocatoria incluye   ...

 

Orizaba, Ver.- En la lucha contra el cáncer de mama el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) redobla esfuerzos mediante acciones de tamizaje entre el denominado grupo blanco es decir mujeres de entre 40 y 60 años de edad para detectar oportunamente lesiones que incluso son imperceptibles en la exploración manual, lo anterior gracias a las placas que toma el moderno mastógrafo digital   ...

     
Mendoza extiende descuentos en pago de predial a marzo.
 
Concluye la semana nacional de salud.

Camerino Z. Mendoza.- Con el fin de beneficiar la economía de los mendocinos, el Tesorero Municipal de Camerino Z. Mendoza Eric Armando González Mina, informó que el pasado viernes se autorizó en Cabildo ampliar hasta el mes de marzo los descuentos para los contribuyente en el pago anual del impuesto predial.

Los descuentos que ofrece el Ayuntamiento de Camerino Z. Mendoza se mantendrán en marzo   ...

 

Orizaba, Ver.- En la conclusión de las acciones de la Primera Semana Nacional de Salud del año, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) destaca la positiva respuesta de los padres de familia quienes cada día están más convencidos de que la vacunación es el futuro de sus hijos pues gracias a la aplicación de biológicos se previenen varias enfermedades que causan serios estragos como la   ...

En la obra pública de Veracruz "se acabaron los moches": Fernando Elías Guevara. 01/03/19
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Usted Dirá... 28/02/19

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Desesperación por falta de agua en colonias de Nogales.
 
CECATI 168 desarrollará un vivero.

Redacción// www.orizabaenred.com.mx
Nogales, Ver. - Dos días completos, sábado y domingo varias colonias de esta localidad permanecieron sin el vital líquido, mientras que la oficina local de la Comisión del Agua del Estado de Veracruz no emitió aviso previo alguno.

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Regresa La Laguna de Nogales a las restricciones.
Entre lo utópico y lo verdadero.
Se uniría el PAN al reclamo del PRD contra Secretario de Seguridad Pública.
 

Redacción// www.orizabaenred.com.mx
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Ex Miss Venezuela confirmó su ruptura con Andrés Manuel López Beltrán.

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La modelo y actriz venezolana Irene Esser ha confirmado el término de su relación sentimental con Andrés Manuel López Beltrán, el segundo hijo del presidente de México, Andrés Manuel López Obrador.

Aunque la pareja siempre fue especialmente discreta respecto a la confirmación pública de su noviazgo, fue Irene quien fue clara comentando que actualmente se encuentra soltera, y sin ofrecer mayores   ...

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