"Las uvas favorecen la salud coronaria".

* Reporta el IMSS 128 fallecimientos por infarto.
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Por: Mario Alberto Olvera .
Orizaba, Ver.- Consumir doce uvas negras diariamente, una dieta balanceada y llevar un buen estilo de vida, ayuda a proteger al corazón. La piel de la uva contiene flavonoides, sustancias químicas que ayudan a impedir la formación de placas de colesterol dentro de las arterias, con lo que se disminuye el riesgo de sufrir cardiopatía isquémica e infarto.

Tal recomendó la Lic. María Isabel Lanzagorta Vargas , Coordinadora de Nutrición del IMSS, e informa que de acuerdo a las estadísticas de la Jefatura de Prestaciones Médicas, en Veracruz Sur, durante el 2005 fallecieron 128 personas, 66 varones y 62 mujeres, por infarto agudo al miocardio, en tanto que los casos nuevos de enfermedad isquémica del corazón sumaron 1,068 de los cuales se anotaron 274 en Orizaba y 231 en Córdoba.

Sobre las cualidades de la uva, la especialista agrega que también contiene otra sustancia llamada resveratrol, que tiene propiedades anticancerígenas, debido a que atrapa los radicales libres y los "controla" para que "no anden por el organismo" .y añade que estos radicales libres son nocivos cuando se encuentran en grandes cantidades en el organismo y se les ha relacionado con la formación de cataratas, con el envejecimiento, con la enfermedad de Alzhaimer y las tumoraciones malignas.

Recomienda a la hora de consumir uva, procurar que sea la negra o la moscatel, pues entre más obscura sea su piel, mayor será la cantidad de flavonoides y advierte que se debe comer completa, ya que si las pelan "están tirando todo el beneficio de la uva".

Aclara la entrevistada que esta fruta "no es mágica", ya que se necesita también conservar y mantener un buen estilo de vida, que incluya ejercicio diario y continuo, una dieta baja en grasas de origen animal y en carbohidratos, y rica en verduras y fruta, así como tomar suficiente agua -mínimo dos litros al día- y mantenerse en el peso adecuado.

Lo recomendable es una ración de doce uvas medianas por día y no más, pues en personas diabéticas repercute en la elevación de triglicéridos o alteraciones en los niveles de glucosa en sangre. Aclaró "que no hay que casarse con las uvas, pues se deja afuera a otras frutas que también son ricas en vitaminas y minerales".

20/01/06 Nota 41073 

Balcón Central.
William Kuri regresa a las colonias...
2 casos de toxoplasmosis reporta el IMSS.


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Con un enfoque totalmente apartidista surge sociedad en movimiento.
 
Caleidoscopio

Con la presencia de la Directora de COPARMEX Orizaba - Córdoba Lic. Perla Cortaza Sánchez y el Rector de esta casa de estudios Ing. Roberto López Arano se llevo a cabo la rueda de prensa para informar los objetivos y la mecánica de acción de "Sociedad en Movimiento", resaltando que este movimiento busca promover un voto razonado y una conciencia cívica, políticamente informada, activa y responsable   ...

 

Primer giro. Precandidatos al Senado:
En visita realizada a más de 1,500 panistas activos del norte del estado, el pre-candidato al Senado, Juan Bueno Torio, subrayó la necesidad de aprobar las reformas estructurales, sobre todo en materia hacendaria, para lograr mantener la estabilidad financiera que el país requiere, a fin de que programas tan importantes como la dotación de créditos para viviendas   ...

     
DE TODO UN POCO
 
Repechaje!

La Diputada por el Distrito XI, con cabecera en Xalapa I, Cinthya A. Lobato Calderón, este día en el transcurso de la tarde, en el salón Reyes Heroles, de la Biblioteca del Palacio Legislativo, sostendrá una reunión con vecinos de las calles de Diego Leño, Santos Degollado, Rojano. Zamora y de la Avenida Murillo Vidal, con la finalidad de tratar la problemática que les esta aquejando por la prohibición   ...

 

*** Irregularidades en Cuenta Pública y elecciones

Por: Quirino Moreno Quiza
*** Revisión…Sí, definitivamente los diputados locales deberían de recular y revisar más a fondo los antecedentes curriculares de los dos magistrados consejeros de la Judicatura del Estado, Benito Coquet y Danilo Alvízar… Digo, nomás para estar seguros… ¿O no?…Aunque uno de ellos ya nos ofreció aclarar su situación…

***   ...

     
Se entrega apoyos a familias damnificadas.
 
La universidad del adulto mayor inicia cursos.


Luis Palma Dector, Director de Protección Civil, señalo que se entregaron 262 atados con un total de 10 mil 480 lamina de cartón, las cuales provienen del Fondo Nacional de Desastres a las mas de 100 familias damnificadas.

También indicó que para los próximos días se espera que entre una nueva surada, con rachas de viento de hasta 50 kilómetros por hora, por lo que Protección Civil permanecerá   ...

 


El 23 de enero se iniciarán las clases, por lo que las inscripciones se encuentran en curso y los interesados pueden acudir en cualquier momento a la dirección de UNIAM, para informarse sobre los horarios que serán de 9:00 a 14:00 y de 15:00a 20:00 horas y las materias a llevar son: computación, historia de Orizaba y Veracruz, literatura, apreciación del arte, filosofía e inglés.

Además   ...

En Mayo, Inicia Traslado de Facultades de la UV al Campus Universitario de Ixtac. 18/01/06
Espera Transito del Estado repetir saldo blanco en escuelas. 18/01/06
DE TODO UN POCO 18/01/06
Repechaje! 18/01/06
Pasillos del Poder. 18/01/06

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Secretaría de Salud no absorbe estudios de tomografía.
 
Entrega Miguel Ángel Castelán Crivelli construcción de camino Fresnal - Santa Rosa.

Redacción// www.orizabaenred.com.mx
Río Blanco, Ver. - Familiares de pacientes que asisten al Hospital Regional de Río Blanco denunciaron que el tomógrafo del nosocomio lleva varios meses sin funcionar, lo que afecta seriamente la atención médica de sus familiares, ya que está retrasando estudios que requieren.

Los familiares que decidieron hacer la denuncia pública, señalaron que sus pacientes   ...

Entre lo utópico y lo verdadero.
Quedó inaugurada la tercera edición de la laguna iluminada en Nogales.
Instalan módulos polivalentes en 51 municipios del Estado.
Dan ultimátum a CAEV DE Río Blanco.
 

Redacción// www.orizabaenred.com.mx
Ixtaczoquitlán, Ver. El presidente municipal de Ixtaczoquitlán, Miguel Ángel Castelán Crivelli acompañado del cuerpo edilicio, agentes y subagentes municipales inauguró la construcción de pavimento del camino Fresnal - Santa Rosa y una ampliación de electrificación rural.

Durante la entrega oficial, el alcalde Ángelo Castelán acompañado de su esposa y presidenta   ...

Plantea Diputado regulación de convenios para cobro de predial.
Convoca diputada Maribel Ramírez a frenar violencia contra las mujeres.
Alistan campaña de esterilización canina y felina en Ixtaczoquitlán.
Instalan la Comisión Permanente de Atención y Protección de Periodistas.
     
Marco Fabián definió su futuro entre dos destinos internacionales.
 
Diana Golden pide ayuda para localizar a su sobrino José Zoel Cruz.

1634 minutos, 20 titularidades, dos tarjetas amarillas, una roja y ningún gol. Esas fueron las estadísticas que presentó Marco Fabián en lo que fue su regreso a la Liga MX, vistiendo la playera de FC Juárez. Números poco sobresalientes para un jugador de su talla que militó varios años en el futbol de Europa...

Sorpresivamente, y a pesar de haber sido registrado por los Bravos para el Grita   ...

¡Es oficial! Canelo Álvarez sorprende con su siguiente objetivo, el congoleño Ilunga Makabu.
Altas, bajas y rumores del mercado de pases del Clausura 2022 de la Liga MX: Futbol de estufa.
El motivo por el que Paco Memo Ochoa dejó de hablarle a Oswaldo Sánchez.
Selección Mexicana: Chofis López se visualiza jugando con el Tricolor.
 

La actriz Diana Golden reveló este martes, 16 de noviembre, que se encuentra muy preocupada por la desaparición de su sobrino José Zoel Cruz, y pidió ayuda para dar con su paradero.

El sobrino de la actriz fue secuestrado el pasado viernes, 12 de noviembre, luego de participar en un evento en Zacapa, Guatemala.

Diana comentó en entrevista para el programa ‘De Primera Mano’ que desconoce   ...

Famosa conductora de VLA quedaría fuera del programa.
Vicente Fernández tiene mejoría; le retiran el respirador.
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Hijo de Vicente Fernández desmiente que el cantante haya sufrido muerte cerebral.


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