Realizan en Río Blanco reunión de coordinación de grupo ayuda mutua.

• Fue presidida por el Alcalde Raúl Vera Aguilar.
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Por: Gilberto Gómez.
Con el fin de coadyuvar en las acciones que logren mejorar la calidad de vida de las personas que principalmente padecen hipertensión y diabetes, el Centro de Salud de Río Blanco en común acuerdo por el Gobierno Municipal de Ríoblanquense que preside el Alcalde Raúl Vera Aguilar , llevo a cabo la reunión de coordinación del Grupo de Ayuda Mutua.

Con el apoyo de la encargada del núcleo básico número dos de Río Blanco Guadalupe Zamora , cerca de 30 personas que forman parte del Grupo de Ayuda Mutua de la Congregación de Tenango en el Municipio de Río Blanco se dieron cita en las instalaciones de la Sala de usos múltiples del Palacio Municipal para llevar a cabo una platica encaminada a los cuidados y rutinas de ejercicios a desarrollar para contar con una vida sana y con ello prevenir los problemas de obesidad, dado que estas personas son altamente propensas a desarrollar esta enfermedad si no se ponen en practica estas recomendaciones.

Uno de los principales puntos a tratar fue fomentar los hábitos alimenticios acompañado de una rutina de ejercicios con el fin de mantener en movimiento el cuerpo para gastar energía, tales como caminar, subir y bajar escaleras, hacer actividades en casa, bailar en reuniones.

En lo que respecta al consumo de alimentos principalmente a las personas que tienen este tipo de padecimientos, es necesario combinar los alimentos lo mas adecuado posible con la ayuda de un nutriólogo, para consumir las porciones necesarias según la edad, sexo, estado de salud y actividad cotidiana.

Finalmente estas actividades se anuncio aunque esta enfocada a las personas que tienen diabetes e hipertensión, también deben ser tomadas en cuenta para las demás personas con el fin de evitar el riesgo de padecerlas, ya que son las primeras causas de muerte en el país.

31/03/10 Nota 79217 

Inicia el XXIV reunión de cronistas del estado de Veracruz.
Río Blanco realizara primer encuentro municipal educativo y será sede del XXIV reunión de cronistas de Veracruz A.C.
Realiza Raúl Vera acciones encaminadas a la salud, la educación y bienestar de de Río Blanco.
Con la presencia de Autoridades Federales y Estatales conmemoran en Río Blanco el día Mundial del Agua.
Conmemoran 72 Aniversario de la Expropiación Petrolera en Río Blanco.
A través de rituales prehispánicos conmemoraran el próximo 22 de marzo el día mundial del agua en Río Blanco.
Total éxito en el primer encuentro educativo municipal en Río Blanco.
Recauda Río Blanco el 72% de impuesto predial del padrón contemplado.
Recorre Raúl Vera Afectaciones por Surada.
Conmemoran el 70 aniversario del día de la bandera en Río Blanco.


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En Ixtac 7 sitios para visitar en semana santa.
 
Capacitan a bibliotecarios del municipio de Ixtac.

Ixtaczoquitlán unos de los municipios con más riqueza natural cuenta con 7 sitios, que los excursionistas podrán visitar y conocer durante estas vacaciones de Semana Santa, informó el presidente municipal, Nelson Votte Ramos.

Para muchos es muy conocida la laguna de los Sifones, ésta se encuentra ubicada en la comunidad de Zoquitlán Viejo, pero otra forma de llegar a este lugar es descendiendo   ...

 

Personal de las 8 bibliotecas del municipio de Ixtaczoquitlán, fueron capacitados en la ciudad de Xalapa sobre el uso y manejo de equipos de cómputo y programación a fin de brindar un mejor servicio a la población en general, informó el Regidor Sexto Anastacio Hernández Gutiérrez.

Los cursos consistieron en Operación de Módulos Digitales y el Uso del Software Galileo; mismo que serán implementados   ...

     
EL CINVESAV urge una revisión a profundidad de la seguridad Nacional a través del Derecho penal, las Ciencias Forenses y Criminológicas.
 
Casi lista obra magna del camino Rincón Maravillas-Tuxpanguillo.

La sociedad mexicana se encuentra inmersa en una sensación de inseguridad lo que ha generado una exigencia al Estado para que devuelva la paz y el orden jurídico, alertó el Centro de Investigación y Estudios Avanzados de Veracruz.

"Nuestra sociedad actual aparece configurada como una sociedad de riesgos, que son apreciados por los ciudadanos como reales y graves".

Es por ello que esta   ...

 

Ixtaczoquitlán, Ver.- En breve, los habitantes de Tuxpanguillo se verán beneficiados con una importante obra que se realiza en este lugar, la pavimentación del tramo carretero Tuxpanguillo-Rincón Maravillas, así lo dio a conocer Nelson Votte Ramos Presidente Municipal de Ixtaczoquitlán.

Votte Ramos dijo que uno de sus compromisos de campaña fue la pavimentación de este camino dicha que beneficia   ...

     
En el marco del día del niño continúan promoviendo en Río Blanco campaña de actas de nacimiento gratuitas.
 
Golpeó invierno a productores de Ixtac.

Con el respaldo del Ayuntamiento de Río Blanco y el DIF Municipal de esta localidad, se continúa promoviendo la Campaña de Actas de Nacimiento gratuitas, que se realiza año con año en el marco del día del niño a celebrarse el próximo 30 de abril, por parte de la Oficialía de del Registro Civil en esta ciudad.

Aunque cada año es menor el rezago de sub registros, lo cierto es que continúa naciendo   ...

 

Ixtaczoquitlán, Ver.- A unos días de haber concluido el periodo invernal, autoridades municipales y productores de este municipio esperan en que no se presenten más daños en cultivos debido a las condiciones climatológicas.

Y es que de acuerdo con Leonardo Rodríguez González, director de Desarrollo Agropecuario, hasta ahora un total de 800 productores de chayote han resultado afectados principalmente   ...

Autoridades nogalenses inauguran barda perimetral. 30/03/10
Columna sin nombre. 30/03/10
Inauguran Nogales Fest 2010, del 27 de marzo al 3 de abril 29/03/10
Participa IMMUJER en foro "Afirmaciones locales para el adelanto de las mujeres veracruzanas". 29/03/10
Llama a la unidad comité ejecutivo municipal del PRD en Cd. Mendoza. 29/03/10

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DE TODO UN POCO.
 
En la Perla… Con acto cívico festejan 211 aniversario de la independencia de México.

• Su opinión de Samuel Aguirre, con respecto al Proyecto de Presupuesto de Egresos de la Federación para el 2022…
• Realizan manifestación trabajadores de Bienestar, por los abusos del Coordinador Regional de los Tuxtlas…

Por Celso R. González.
Se manifiestan transportistas y automovilistas de la Región de la Comunidad de Cardel, como medida de presión ante las anomalías y abusos que están   ...

DE TODO UN POCO.
DE TODO UN POCO.
Desecha Congreso terna para la Comisión de Víctimas.
Aplicarán vacuna a los jóvenes de 18 a 29 años en Orizaba.
 

La Perla, Ver. - Cumpliendo con todas las medidas sanitarias necesarias, se efectuó en el municipio de La Perla la conmemoración de los 211 años de la Independencia de México, en donde las autoridades municipales exhortaron a los empleados asistentes a acudir a los centros de vacunación, cuando les corresponda.

Tras agradecer su puntual asistencia al acto cívico anunciado tan sólo para empleados   ...

MORENA sigue en picada en la zona centro.
Explica IMSS Veracruz Sur cuidados postCOVID-19.
Con apoyo del ISMEV, refuerza SEV divulgación musical, artística y cultural en Veracruz.
Trabajadores del HRRB piden desmalezar acceso al nosocomio.
     
Luis Romo se aleja del FC Porto y del sueño europeo.
 
¿Sigue grave? Aseguran que su familia ya se despidió de Vicente Fernández.

Luis Romo, a partir de su participación con la Selección Mexicana en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 donde ganó la medalla de Bronce, ha llamado la atención de equipos en Europa. Celta de Vigo, Granada en España y ahora el FC Porto lo tienen en el radar, pero de momento no se ha concretado nada.

Desde el diario portugués O Jogo han indicado que el FC Porto está interesado en los servicios   ...

Mejía Barón asume cargo en Pumas y anuncia su postura respecto a Lillini.
Inició la NFL y los Buccaneers lograros sufrido triunfo ante los Cowboys.
Luis Romo sueña con jugar en Europa y ser titular con la Selección Mexicana en Qatar 2022.
¡Reaparece en el futbol! Nicolás Sánchez consiguió club tras ser rechazado por Querétaro.
 

Desde que fue ingresado a un hospital en la ciudad de Guadalajara, el cantante más querido de América Latina, Vicente Fernández, ha registrado pocos avances en su estado de salud manteniendo a su familia y fans preocupados por esta difícil situación.

Y aunque los médicos han dado a conocer la evolución del intérprete de "Hermoso cariño" a través de comunicados en redes sociales, asegurando que   ...

Roberto Romano traiciona a Alicia Machado en La Casa de los Famosos.
Maite Perroni se llena de halagos posando en escotada camisa de seda y sin sostén.
Mijares revela cuál fue la razón por la que se divorció de Lucero.
Julio Preciado es regañado por su médico en plena llamada.


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